Les activités – adultes

 

Pour les adultes, l’ASGN propose un forfait unique annuel qui permet de pratiquer autant d’activités que l’on souhaite pendant la semaine.

Le choix des activités permet à chacun de trouver son rythme et d’avoir une bonne progression.

Tous les professeurs sont diplômés dans les disciplines qu’ils enseignent ; leur expérience les rend attentifs à l’évolution de chacun.

Toutes les salles mises à disposition par la mairie sont adaptées et équipées de tapis de sol.

L’ASGN met à disposition des professeurs pour la pratique de leurs cours, du matériel : ballons, poids,

bâtons, élastiques, sangles, carrés de mousse…

Liste des activités adultes proposées :

• Pilates

• Gym Cardio

• Stretching

• Abdos Fessiers

• Body Sculpt

• Streching Postural

• Yoga

• Gym Douce

• Danse orientale, street dance (tarif spécial)

• Zumba

• Qi Gong

. Méditation