Gym Cardio

Photo gym cardio

La gym cardio développe l’endurance et améliore la résistance cardio-vasculaire et respiratoire tout en travaillant la musculature des bras, abdominaux et fessiers. A la clef, une plus grande endurance dans la vie de tous les jours, moins de fatigue lors des activités physiques et une meilleure santé globale.