Méditation

Vous avez entendu parler de méditation mais vous ne savez pas très bien de quoi il s’agit ?

 

Vous vous sentez parfois perturbé(e) par des émotions ou des pensées qui tournent en boucle ?

 

Ou plus simplement, vous avez déjà médité et vous souhaitez pratiquer un peu plus régulièrement ?

 

Venez découvrir par l’expérience ce qu’est la méditation, apprendre les positions possibles pour méditer, approfondir les techniques de méditation. »