Gymnastique Rythmique

Photo Gym Rythmique

La gymnastique rythmique (GR), anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS), est une discipline sportive qui allie l’exigence technique et la découverte de multiples sensations avec la manipulation des 5 engins : corde, ballon, cerceau, massues et ruban. Cette discipline se révèle très riche dans son apprentissage : il s’agit finalement de savoir danser tout en maîtrisant la coordination et la synchronisation à l’engin. La GR peut se pratiquer en individuel ou à plusieurs, favorisant ainsi l’écoute avec son ou ses partenaires. Le tout sur la musique!

Professeur : Audrey Nony

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